Plecy wklęsłe to wada odcinka lędźwiowego kręgosłupa. W tym odcinku kręgosłupa występuje fizjologiczne wygięcie, czyli lordoza lędźwiowa. Pogłębienie tej naturalnej krzywizny, czyli nadmierne wygięcie kręgosłupa do przodu (hiperlordoza lędźwiowa) jest ustawieniem patologicznym. Oprócz zachwiania naturalnej krzywizny przy plecach wklęsłych obserwuje się zwiększenie przodopochylenia miednicy, wypięty brzuch oraz uwypuklenie pośladków.
Przyczyny powstania
Jeżeli chodzi o przyczyny powstania wady, to wyróżnia się wrodzone i nabyte. Najczęściej obserwuje się plecy wklęsłe na tle dystonii mięśniowej, czyli nierównomiernie rozłożonego napięcia mięśniowego – jedna grupa mięśni jest nadmiernie rozciągnięta, druga – przykurczona. Wzmożone napięcie towarzyszy mięśniom grzbietu docinka lędźwiowego, a także mięśniowi prostemu uda. Natomiast osłabione i rozciągnięte są mięśnie brzucha, pośladkowe i kulszowo-goleniowe.
Skuteczna korekcja pleców wklęsłych powinna polegać w pierwszej kolejności na uświadomieniu zagrożeń związanych z wadą oraz zapewnieniu dziecku warunków funkcjonowania, które będą sprzyjać prawidłowej postawie. Należy wzmocnić mięśnie osłabione, rozciągnąć przykurczone oraz wyrabiać u dziecka nawyk przyjmowania postawy skorygowanej.